Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Wie glücklich Fühlen Sie Sich mit dem Leben am Ende Eines Langen, Harten Tag? Haben Sie das Gefühl Vollständig und Erfüllt, zufrieden mit dm, war Sie erreicht HABEN? Oder Fühlen Sie Sich leer und enttäuscht, wütend auf Sich selbst für nicht so leicht abgelenkt zu Werden? Vielleicht ist Ihr Leben von guten Tagen zusammengesetzt und Schlechten Zeiten, sterben in Denen man Dinge, Torerfolg gefühlt HABEN.

Vielleicht ist es nicht Tage Sie insbesondere denken, Aber das Leben im Allgemeinen, Dass Sie das Gefühl, kurz wechselnden Sie. Aber kleine Dinge wichtig Sind. Es ist die zeit, die Jahre Und wie Sie verbringen wählen, Wird sie Eine aufschlussreiche WIRKUNG HABEN, Wie sie Ihr Leben stellt sich heraus Fuhren.

Sie wissen, Dass bestimmte Gewohnheiten und Wege der umsetzung Ihres Tages als weitaus produktiver machen, war sie in der Regel on a regelmäßigen Basis zu Verwalten. Sie wissen Auch, Dass Sie, INDEM Sie so besser dran sein Wird. Was ist Dann sterben Barriere, sterben between them und Ihre Ziele in kommt? Die Antwort ist einfach. Es ist der menschliche Geist.

Der Geist ist sehr gut Darin, dazu verleitet Ausreden und sterben Person, nicht tun sollte warum sie etwas. Es ist, warum sterben Meisten Diäten nicht funktionieren oder warum Neujahrsvorsätze nicht Erfüllt Werden. Der Geist ist ein Meister der Manipulation und Zauderer.

Es ist sehr zurückhaltend aus Wadenfänger Komfortzone heraus zu Treten, das resultierende Opfer Sie zu sein. If you this Top-Ten-Tipps ausprobieren Für einen produktiven Tag mit, Müssen Sie anzeigen Ihren Verstand Herunter setzen. Für Eine Weile zumindest. Konzentrieren Sie Sich auf Kalten, Harten Logik und Argumentation. so für Eine langere Zeit Characterized, Haben Sie so gute Gewohnheiten kultiviert, jeden Tag Produktive Tage hat, Wird Eine Norm geworden sterben.

Auch Ihre Meinung abzubringen Sie nicht mehr Werden, da sie Sich auf Ihre neue Wege adapted HABEN Werden. Auch Worauf wartest Du? Fahren Sie den verräterischen Geist aus und folgen Sie IHREM Herzen.

Eine neue und verbesserte Lebensqualität Erwartet.

10. Seien Sie diszipliniert

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Es gab Eine Zeit, als Disziplin alles über das Wort verabscheute. Ich war Student und nicht der Herr meiner Eigenen entscheidungen. Man Musste diszipliniert zu studieren, baden, essen, schlafen und pinkeln. Ich erinnere mich so befreit, als ich zum College-bewegt und entschied Disziplin nichts mehr in meinem Leben zu tun. Die Ersten paar Monate nach in Einem Dunst von Unabhängigkeit geführt.

Dann fing langsam ein Gesenk Veränderungen zu registrieren. Die verlangsamte Müden Körper, immer schläfrig, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit in der Nacht, Schreckliche Noten, Verschleppung und Mangelnde allgemeine Begeisterung. Die Entscheidung sterben sein Selbstdisziplin war sehr schwer zu nehmen. Es ging über jedes Korn des Glaubens hielt ich that Kreativität nicht von den Strapazen der Disziplin Werden und Dass das Leben gebunden bin gelebt spontan Besten.

Nun, ein paar Jahre später, ich bin ein eingeschworener Fan der Art und Weise des Lebens disziplinierten. Die Art und Weise ermöglicht es Eine Aufgaben zu Verwalten, gute Gewohnheiten pflegen und Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern, ermöglicht es tatsächlich viel mehr Spontaneität und Kreativität als ein schlecht diszipliniertes Leben jemals Könnte. Versuch es.

Sie werden nicht enttäuscht sein.

9. Wake Up Früh

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

If in Einems recently erschienenen Kommentar Jennifer Lawrence sagte, Dass sie von 23.00 Uhr jeden Abend schlafen geht, bei der war ich Anzahl der Augenbrauen überrascht Gesetz über die Aussage erhoben. In der heutigen Zeit hat es etwas von Einer Verlegenheit zu schlafen gehen früh zugeben Werden. Aber keine Kompromisse Mit Empfehlung: Ihren Körper und Ihre Produktivität in DM bemühen um kühl zu sein.

Studien zeigen, Dass Menschen, sterben früh weit mehr Erfülltes und produktives Leben als diejenigen, sterben Nachtschwärmer Führen aufwachen. Der menschliche Körper ist natürlich with the Zyklus der Sonne akklimatisiert. If you bis spät in die Nacht wach zu bleiben, ist es Eine Belastung anzeigen Ihren Körper nicht leisten Können.

If you es schaffen zu früh aufwachen, Werden Sie perfekt mit der Welt um Sie synchronisiert. Es ist ein wunderbarer Weg, um den Tag and a erstaunliche Weise zu Beginnen überall produktiv zu sein.

8. Übung

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Eine scharfe und witzige Geist ist nur ein schwacher Trost, Wenn Der Körper krank und träge ist. Sie werden an der Spitze Ihres produktiven Spiel sein, Wenn Ein Körper fit und gesund that scharfe klare Geist von them begleitet. Die Meisten von uns Führen sesshaften Lebensweise in klimatisierten Büros oder Klassenzimmern und Bibliotheken eingepfercht Werden.

Eine enorme Anzahl von Gadgets zur verfügung Auch minimale menschliche Anstrengung sicherzustellen, in Denen täglichen Aufgaben betroffen Sind. Alles, was Sie tun Müssen, ist 20 Minuten pro Tag trainieren Blutung und halten den Körper in guter Form zu erhöhen. Je mehr Zeit Sie zu of this aktivität hinzufügen, Desto besser werden Sie aussehen und Sich anfühlen.

Ihre Haut Wird grossartig aussehen, Werden Sie mehr Ausdauer HABEN, Sind Ihre Chancen von Verschiedenen Krankheiten Wird Deutlich sinken und Ihre lebensdauer verzehnfachen WIRD. If in sterben Turnhalle Sie zum Tod Bohrungen, versuchen Wandern, Joggen, Wandern, Seilspringen, Yoga. Aerobic, Salsa-Tanzen, Schwimmen, Kickboxen oder EINEN Lieblingssport zu spielen.

If you das Gefühl Haben Sie Zeit, denn keiner von them, DANN Auch anstrengenden Hausarbeit kümmern Ihre tägliche Übung braucht.

7. Frühstück

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Dies wurde schon gesagt. Das Frühstück ist sterben Wichtigste Mahlzeit des Tages. Wie Sie anzeigen Ihren Tag Beginnen Wird bestimmen, Wie produktiv Sie sind.

Aufwachen früh mit viel Zeit in der Hand über Empfehlung: Ihren morgendlichen Waschungen zu gehen im Vergleich zu den Wecker zu beiseite Treten und ein paar additional zzzzz … schnappend. Obwohl letztere Attraktiver klingt, Wird es Raubt them Die Zeit, um Eine Macht gepackt Mahlzeit zu sitzen und Genießen, sterben Empfehlung: Ihren Körper den Ganzen Tag weiter anheizen. Das Frühstück sollte Eine nahrhafte Mahlzeit voller Proteine, Vitamine und einige Kohlenhydrate sein.

Energie in der Ersten Hälfte des Tages zu Haben, Ist so wichtig, Weil sie das Tempo der Arbeit Bestimmt. If you das Gefühl müde, hungrig und mürrisch, als Frühstück fehlt Fühlen Sie Sich, Werden Sie keine lohnt Fortschritte in Ihrer Arbeit zu machen. Als der Tag vergeht, Wird anzeigen Ihren Stress-nur montieren, sodass Sie es Auf eine schreckliche Note zu beenden. If you das Frühstück Chronisch verpassen, Dann Wird es zu Schweren gesundheitlichen Auswirkungen auf lange Sicht HABEN.

Setzen Sie Sich Auf eine Mahlzeit von Hafer, Obst, Vollkornbrot und Bohnen oder Eier am Morgen und Fühlen Sich den Tag über Ganzen gut.

6. Priorisieren

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

This Einfache Spitze, WENN Religios Verfolgt, Wird Druck auf magische Weise aus IHREM Leben zu entfernen. Es wird auch dafür Sorgen, Dass Ihre Arbeit ist von Höchster Qualität. Ziel zu tun, sterben WICHTIGSTEN Dinge haben keinen Einfluss auf und leichtere sterben Aufgaben später. Die Serielle Zauderer, der ich war, stirbt Schien zunächst schrecklich.

Mein Schema der Bedienung Krieg genau das gegenteil. Aber meine Lieblingssachen Garaus gab mir zunächst nichts zu freuen am Ende außer Bergen von unlikeable Arbeit. Es war BESONDERS schwer, etwas lohnt sich mit Einer solchen negativen Ausblick zu Motivation und andere Mentalität. Am Morgen, WENN Ihr Geist ist frisch und die Tage lang und breit, Schwierige und Wichtige Aufgaben erledigen. Sie nehmen länger.

Auf this Weise Werden Sie in der Lage sein, mehr Zeit und Forschung, um sie zu widmen. Halten Sie den Spaß einfach Sachen für später. Sie haben Eine Explosion tun es, zu wissen, Dass kein Rückstau Ihre Träume verfolgen Wird.

5. Organisieren

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Organisation ist ein wesentliches Element der Produktivität. Halten Sie Ihre Sachen aufgeräumten und einen bestimmten Orten nur für sie gedacht. Dies vergoldet für Ihr Briefpapier, Kleidung, Schuhe und andere Wichtige Dinge.

Nicht nur Wird this maximieren Platz und Komfort, Werden Sie nicht Wertvolle Zeit mit der Suche für Dinge ausgeben Müssen Sie verlegt Haben könnten. Abbildung aus Deutlich Empfehlung: Ihren Zeitplan. Meetings, Notizen, Aufgaben und Pflichten sollten alle Haben Eine klar festgelegte Zeit.

Durch Führende Wird ein gut Organisiertes Leben nicht nur Sie in der Lage sein, Ihre Produktivität zu sein Komplettes Potenzial zu Nutzen, Wird es Auch Reibung und Spannung in Ihre Aufgaben und Interaktionen reduzieren.

4. Routine

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Of this Tipp geht Hand in Hand mit der Organisation und Priorisierung Tipps. Mit Routine, meine ich nicht Jede Sekunde An jedem Tag Ihres Lebens Kreide. Aber Haben Eine klare Route des Tages herausgezogen und war Werden Sie in ETWA auf Welchen Zeitpunkten tun. Halten Sie Genügend Zeit für Erholung und Freizeitaktivitäten, aber zu Beginn des Tages sterben wichtigen Aufgaben zu planen.

Der prinzipielle Unterschied between Priorisieren und Routine ist, Dass erstere Auf einer täglichen Basis Geändert Werden Kann. Allerdings sollte sterben Routine für alle regulären Tage ähnlich sein. Ihr Körper Wird Daran gewöhnen, Sich zu den Mahlzeiten, Schlafgewohnheiten, Entspannung und beschäftigt Arbeitszeiten. Ihre Routine sollte funktional sein, Aber nicht unbedingt starr.

Machen Sie, Welche Änderungen Sie wollen im Rahmen Eines flexiblen Rahmens. Wie Sie ganz Eine Gewisse Routine für Ihr Leben zu meistern, Werden Sie Sich Aufgaben viel schneller als zuvor und tun sie viel Effizienter Motivation und andere Mentalität. Die Kombination aus Disziplin, Routine, Priorität und Organisation Wird Eine magische Produktive Wesen aus dir machen, Werden sie sehen.

3. Erholung

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Alle Arbeit und kein Spiel macht Jack EINEN stumpfen Jungen. Der Tag sollte ein ausgewogenes Verhaltnis von Arbeit und Spiel sein. Erholung Zeiten der Wird positive Stimmungen steigern, GEBEN Eine dringend Benötigte von der Arbeit und spurt Begeisterung Pause.

Durch Die Erholung meine ich nicht Gesicht buchen. Social Media ist ein magnetischer Welt und WIRD Sie ziehen, machen Sie das Zeitgefühl verlieren. Versuchen Sie, less Online-Zeit auf Wechselwirkungen wie möglich mind zu verbringen. Informieren Sie Sich über das Lesen, folgen Einem Hobby, Musik hören, spielen Sie mit anzeigen Ihren Kindern und Haustieren oder einfach allein sitzen und reflektieren in der Einsamkeit.

Das Engagement in der angenehmen und positiven aktivitäten Wird Ihre Kreativität erhöhen und DAMIT Ihre Produktivität Durch Norm erhöht.

2. Liebe, war Sie tun

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Renommierte Filmemacher Shekhar Kapoor sagte, Dass er das Wort Karriere aus Seinem Wortschatz im Alter von vierundzwanzig gesunken. Heute ist er ein viel glücklicher Mann, Weil es. Seine Leistungen sprechen für Sich.

Nehmen Sie Eine Seite aus Seinem Buch. Tun Sie, war Sie lieben und lieben, war Sie tun. If you morgens aufwachen, der Gedanke eines den bevorstehenden Tag sollten Sie begeistern. Sie sollten eine den Aufgaben stimulierte Fühlen, vor uns Liegen sterben.

Ihr Gehirn sollte begrüßen sterben Herausforderung und dein Herz bei DM Gedanken Schwelgen sollten, Dinge zu tun es liebt. If you mit Einems Stöhnen, Sich aus dem Bett zu schleppen Haben und Sich selbst sprechen in EINEN anstrengenden Tag Gegenüber, wissen Dann that Sie etwas falsch machen. Das Leben ist zu kurz, unglücklich zu sein.

Entweder Sie Ihre Haltung ÄNDERN oder Ihr Leben Verändern!. Mary Poppins sagte that für alles, war Getan Werden Muss, is also Eine unterhaltsame Art und Weise, es zu tun. Obwohl in dem Film galt es nur zu wenig Kinder, glaube ich nicht, warum Erwachsene sollten Davon Ausgenommen Werden.

If Sie nach Ihrer Träume und Leidenschaft im Leben, Dann Wird es unendlich viel leichter, als produktiv zu sein,, ideal für Selbst Waren Gezwungen etwas, das Dich Mögen Nicht wirklich zu tun.

1. Die Augen am Tor

Top 10 möglichkeiten, ein produktiver Tag Zu haben

Letztlich Tage Angebote sind nicht Isolierte Komponenten Ihres Lebens. Die absicht hinter Beherrschung der Kunst des produktiven Tagen Hut ist ein glückliches und Erfolgreiches Leben Zu haben. SOMIT ist der beste Weg, EINEN solchen Tag zu halten ist, sterben Augen auf das Ziel zu halten. Du Diesen Artikel lesen, Weil Sie beraten wollen, Wie sie Ihr Leben Auf eine bestimmte Weise zu leben. Etwas Angetrieben, this decision.

Jedes Mal,, ideal Auf dem Punkt Schwanken Sind, erinnern Sie Sich ein diesem Grund. Für mich war es, als ich Eine böse Epiphanie had. Ich erkannte, Dass, wenn ich mein Leben leben Gehalten genau wie ich jetzt, Dann in drei Jahren, Würde Sich nichts ÄNDERN.

Obwohl ich geplant, Eine Schar von Zielen und had keiner von Hören them Würde jemals das Licht des Tages Sehen, ob ich nichts Geändert, und setzte meine Tage zu leben genau so, jetzt tun wie ich sie. Ziemlich erschreckend Gedanke nicht wahr? Sie nicht die idee Einer mittelmäßigen Zukunft Infos finden Sie einzuschüchtern. Gerät, das Problem an der Basis. Nehmen Sie jeden Tag, Wie es kommt, Konzentrieren Sich Auf die kleinen kleinen Aufgaben gut.

Die großen Dinge Werden automatically für Sich selbst Sorgen. If you Mude von der Monotonie oder Regeln Für einen Ort der Spaß zu brechen wollen, denken Sie ein das Ziel, das Sie im Sinn Haben, Und wie Sie Ihre Aktionen sterben Folgen auswirken sterben. Kein Schaden an sich Selbst in und wieder zu Genießen Eine Weile hin.

If Aber sterben ausnahme, sterben Routine Wird, das ist,, ideal Vorsichtig sein Müssen.

Ähnliche Artikel

  • Top 10 möglichkeiten, ein gesundes Herz HABEN

    Im gegensatz zu Einigen Krankheiten, die Ärzte keine Ahnung, Wie HABEN zu verhindern, IST Herzkrankheit schnell Vollständig vermeidbar. Selbst WENN youve BEREITS mit Einer Herzkrankheit…

  • Top 10 möglichkeiten, ein gesundes Herz HABEN

    Im gegensatz zu Einigen Krankheiten, die Ärzte keine Ahnung, Wie HABEN zu verhindern, IST Herzkrankheit schnell Vollständig vermeidbar. Selbst WENN youve BEREITS mit Einer Herzkrankheit…

  • Top 10 möglichkeiten, um mit jugendlichen umgehen

    Ihre Eltern Haben wahrscheinlich lesen viele hören Teenager tun Haben lastigen über mit, über geschrieben von hochrangigen Psychologen, Kinder Spezialisten, andere Eltern, Menschen, sterben…