Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Das Essen is a der grundlegenden Menschlichen bedürfnisse nach Maslow Hierarchie der bedürfnisse, sterben in unser Leben zu weiterem Wachstum und Entwicklung Führt. Maslow Wie viele andere vor und nach IHM es richtig war! Das Essen ist auf jeden Fall Eines der Grundbedürfnisse des Menschen.

Und viele in Empfehlung: Ihren Experimenten mit dieser Welt der Ständig wachsenden Köstlichkeiten beteiligt glauben, Dass Lebensmittel geschätzt Werden sollte, und ausgekostet. In alten Zeiten Hatten viele stützten Ihre Existenzgrundlage auf den Handel Verschiedenen Zutaten Denen sterben Geschmacksknospen von Menschen Rund um den Globus zu beruhigen, auf der suche weit für Ressourcen nach und nach Lebensmittelzutaten als Luxus-Handelseinheiten beigetragen.

Und with the Fortschritt in der Geschichte der Menschheit, sterben Entwicklung bei der verwendung von Zutaten Hut zu wesentlich. Allerdings Gibt es einige Zutaten, in Küchen in der Welt sterben Ganzen used Werden, und Sind gekapselt hier in der Liste der this Zehn WICHTIGSTEN Zutaten in der Küche sterben immer in Ihrer Vorratskammern eingedeckt Werden soll. Da es Dort Eine vielzahl von Zutaten, sterben relativ bedeutung Eines Bestandteils auf der grundlage des Ausmaßes der Geschmack beurteilt Wird, FUGT es, Hut Verfügbarkeit und recently sterben Gesundheit Quotient- Dass es.

10. Oliven und Olivenöl.

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Oliven Sind stark in Vielen Küchen, vor Allem Spanisch und Italienisch used. Aber rohe Oliven Sind so bitter und ungenießbar, that sie in Salzlake eingelegte Werden Müssen oder gesalzen und in Olivenöl mariniert Dann als Nahrungsmittel Genossen Werden. Viele Menschen glauben, Dass Oliven kalorienreiche Lebensmittel Sind wegen der Öl sie Enthalten.

Aber in der Tat, Beiden schwarzen und grünen Sorten Bieten Relativ- Wenge Kalorien sterben. Der fruchtige Geschmack, es zu Jedem Gericht hinzufügen Kann, ist Verantwortlich für relativ Ganzen Welt, obwohl es auch so übermäßig used Wird, Weil es nur einfach ungesättigte Fette Enthält es Eine der gesündesten Öle zum Marinieren und Beliebtheit von Olivenöl mit den Kochen in der sterben sauteing machen.

9. Frischer Knoblauch

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Knoblauch ist aus der Familie von Zwiebeln und ist sehr ähnlich Wie Zwiebel in den Meisten Wadenfänger Eigenschaften. Es ist scharf, WENN ROH, Sondern Nimmt EINEN Süßen und salzigen Geschmack Wie es kocht. NEBEN DEM guten Geschmack der herbalists und naturopaths betrachten Knoblauch als so etwas Wie ein Wunder Lebensmittel und Verwenden Sie es als Heilmittel für Dutzende von Beschwerden, sterben von Asthma zu Arthritis.

Knoblauch Kann ROH hinzugefügt Werden, oder Kann with the court Selbst in Wadenfänger Pulverform oder zerkleinert und gekocht used Werden.

8. Mischung aus Gemüse

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Essen Sie Regenbogen, der Slogan von Ärzten und Gesundheitsexperten in der Welt Ganzen Hut. You can Derens umsetzung Beginnen, INDEM Eine vielzahl von Gemüse für Ihre Hauptgerichten wählen. Karotten, Erbsen, Brokkoli alle für einige sehr interessante Mischung aus Speisen und Salaten Bilden.

Welche Sind Torerfolg gesund und wunderbar schmecken gleichzeitig ein, Aber this nicht ROH used Werden Kann, Hut and a Menge Gedanken in Ausgleiches ihrer Textur und Geschmack zu gehen, aber richtig gemacht sie EINEN wesentlichen Impuls für sterben Rezeptur zur verfügung stellen Kann vor Allem mit Matrize zunehmende Zahl von gesundheitsbewussten Feinschmeckern.

7. Krauter

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Basilikum, Thymian, Oregano, Rosmarin und Ande Kräutern, sei es Durch Quetschung used oder Durch Bund, Sollen Vollständig Mahlzeiten verwandeln von fad Grund zu einem Geschmack REICH. Obwohl Nahrungsmittel mit nur bestimmte ArTeN von Kräutern gewürzt Werden bestimmte, so ist es wichtig, Dass statt mit Kräutern Blind experimentieren von, Sollte man ein Kochbuch für Eine Tischführung beraten, auf mit Kraut geht sterben, war zum beispiel Bohnen Basilikum geht MIT, Kann Aber schrecklich schmecken mit Rote Beete.

Es ist wichtig, frische Kräuter zu Verwenden, DAMIT Meisten Menschen es vorziehen, sie in kleinen Topfen oder Gemüsegarten Selbst zu wachsen, so that sie ein Allzeit Überschuss einer this Wunder Zutaten HABEN Kann sterben. Einige Kräuter mit Stärkeren Geschmack am Anfang gegeben, während einige gegen Ende, während einige als Beizmittel used Werden, nur für das Gericht Garnieren. Obwohl bestimmte Nahrungsmittel mit bestimmten Kräutern gehen, ist es nicht Eine harte und schnelle Regel, und You can Durch Hinzufügen Einer gewöhnlichen verfügbaren Kraut in IHREM täglichen Kochen mit IHREM Eigenen, experimentieren und nach und nach Infos finden Sie herausfinden, Welche Kräuter mit IHREM Geschmack und Vorliebe gut funktionieren.

6. Kakaopulver

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Arbeiten Mit Kakao erfordert genauigkeit, Präzision und Geduld. Aber es ist sicher, ein Wunder Zutat für viele. Wo Würden Unsere Kuchen, Muffins, Kekse, Plätzchen und Brownies Werden, ohne sterben Leistung von Kakaopulver? Außerdem ist es available in Einer vielzahl von Heissen Getränken used.

Meistens Sind Die klassischen ungesüßt, Natürliche und nicht-alkalisiertes Kakaopulver Wird zum Backen bevorzugt, in Einigen Rezepten obwohl sterben für Backpulver nennen, Verarbeitet oder vielmehr Wird sterben niederländische verarbeitete Kakaopulver used. Herstellung Ihrer Eigenen chocolate.But Menschen mit Hohem Blutzuckerspiegel Wird empfohlen, Vor dem verzehr von Kakaopulver und Schokolade im Allgemeinen mit Gerichten Kakaopulver experimentieren You can Auch für sterben.

5. Pilze

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Ob es Shiitake, Portobello, Stein oder die weiße Taste Auswahl, HABEN Pilze Werden immer mehr zu Einems der am häufigsten verwendeten und verbreiteter bestandteil in Vorratskammern aller Gourmets. There is also mit viel Sie zu tun Pilzen. Sie braten Infos finden Sie mit anzeigen Ihren Pasta, Salaten hinzuzufügen oder sie als Beilage zu Hauptgang Nutzen, sterben möglichkeiten Sind endlos. Pilze Müssen frisch used Werden, jedoch, und man sollte für dunkle oder matschig Flecken schauen.

Die Kiemen nicht Ausgesetzt, und stirbt ist der beste Indikator für sterben Frischen von Pilzen. Auch sollten sie vor der verwendung Gründlich gereinigt und gewaschen Werden und Dass es Wassergehalt in sterben Schale hinzufügt, ist ein Mythos that Köche Haben jetzt vorbei bewegt.

4. Mischgewürz

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Was wäre Eine Küche ohne das wunderbare Aroma von etwas Gewürzmischung? Die Meisten Menschen bevorzugen Gewürze Selbst zu schleifen und sterben Gewürzmischung machen nach IHREM Geschmack. Zimt, Koriander, Muskat, Ingwer und Nelken Sind einige der grundlegenden Gewürzzutaten used Eine gemischte nutzung verwendbar alle Gerichte in schnell zu machen.

Nur eine Prise genügt, sterben um additional tang und Geschmack zu Desserts, Salate oder Hauptmahlzeiten hinzuzufügen. Lagerung von hausgemachten Gewürzmischung ist kein Problem ZUGABE Umso mehr, um den Charme of this Zutat.

3. Wein

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Eine Flasche Rot- und Weißwein ist ein Muss für jeden möglichen Koch in der Welt Ganzen, denn es bringt EINEN zusätzlichen Schwang Geschmack zu den Anderen Zutaten, sterben Sie kochen mit. Der Wein ist hervorragend zum Marinieren von Fleisch oder anbraten oder sogar Gemüse, Bevor Sie tatsächlich nach vorn und Grill gehen oder sie kochen. You can es auf Öl als Auch hinzufügen, Aber Aufmerksamkeit auf sterben Menge von Wein, den Sie zum Kochen Verwenden bezahlen immer sterben.

Sie sollten mit kleinen Menge und Fugen Sie sie nach und nach Beginnen, Wie sie with the court gehen. Wein ist ein sehr vielseitige Zutat, Infos finden Sie es in den Sie Soße, oder GEBEN Sie etwas über Ihre cheesecakes und Eis, you zu GEBEN that additional ting.

2. Käse

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Von soft bis ungekocht gedruckt gereift, Wird ein Teil oder Die andere Sorte von Käse in Küche auf der Ganzen Welt genutzt Werden. Käse Umfangreiche NUTZUNG Ergibt Sich aus Wadenfänger Textur und Geschmack. Ob Salat, Obst oder Gemüse sautiert, FUGT Käse fast alles Geschmack.

There is viele Sorten von Käse aus Parmesan zu fontina zu Feta, von süß und nussig bis bitter und sauer, bietet Käse Eine Fülle von Texturen und Aromen. Obwohl Käse bevorzugt Wird in kleinen Mengen used und sehr weise Auch, Weil es in Fett natürlich reich ist, vor Allem gesättigte Fettsäuren, ist es Eines der schwierigen Zutaten bewusst zu machen mit für sterben Gesundheit zu Arbeiten, Eine Einfache möglichkeit, Käse zu IHREM Teller hinzuzufügen ist Feta, Ziege oder Cheddar zu Verwenden, da this sofort Geschmack hinzufügen, Auch in kleinen Dosen.

1. Reis

Top 10 häufigsten Zutaten in der Küche used

Reis is a der WICHTIGSTEN Grundnahrungs in der Welt von heute; es ist als Basis in Vielen Hauptgericht Mahlzeiten und in Salaten, used Geschmack und Energie für seine exquisiten Quotient. Von Babynahrung zu Bratensoßen, wachsen sterben Meisten Menschen irgendeine Formular von Reis basierte Schale essen auf. Die 40.000 Sorten von Reis macht für JEDE Art von Geschirr- Salat up, Hauptgericht oder Dessert is also genug Formen von Recht vor, alle drei Kategorien passen.

Ob es sterben italienische für Risottos oder Die berühmte brauner Reis Arborio Für unsere Asiatischen Gerichten ist, Reis hat für jeden etwas zu Bieten. NEBEN Eine Quelle von Wesentliche Stärke Reis ist Bekannt in Vitamine zu niedrig sein und SOMIT ist es immer zu kochen Reis empfohlen, Mit einem mindestens Zwei bis drei Gemüse sterben wesentlichen Nährstoffe hinzuzufügen, sterben es fehlt.

Ähnliche Artikel

  • Top 10 Werkzeuge in der molekularen Küche used

    In den Letzten JAHREN HABEN immer mehr Menschen begonnen, ein Interesse an der molekularen Küche zu zeigen. Die Wahrheit ist, that this Art der Gastronomie an der Grenze der Wissenschaft Steht,…

  • Top 10 häufigsten Internet slangs

    Internet slangs, sterben als Internet-Stenografie oder Netz zu sprechen oder chatten sprechen oder Cyber-Jargon Auch manchmal genannt Werden nicht über Eine bestimmte Definition als es halt auf…

  • 10 Die häufigsten Beschwerden in der Welt

    Der menschliche Körper Kann Durch Eine Reihe von Krankheiten Werden Befallen, sterben aufgrund ihrer Herkunft, in can vier ArTeN-pathogene Krankheit, Mangelkrankheit, Erbkrankheit, und…